| Gewicht | n. v. |
|---|---|
| Zutaten | Linsenmehl rot*, Kartoffelflocken*, Röstzwiebeln*, Gemüsebrühe*, Kokosnussmehl*, Speisestärke*, Kreuzkümmel*, Knoblauchpulver*, Petersilie* |
| Zubereitung | 2-3 Esslöffel auf 200 ml heißes Wasser und 3-4 Minuten ziehen lassen |
| Brennwert | 1478KJ/ 351Kcal |
| Eiweiß | 17,52g |
| Kohlenhydrate | 53,3g |
| davon Zucker | 7,64g |
| Fett | 5,66g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,41g |
| Ballaststoffe | 5,24g |
| Salz | 6,03g |
*aus kontrolliert biologischem Anbau
